جلسات خاصة مع رحاب | OnlyRaqsa

أحيانًا…

ليست المشكلة في الطريق.
بل في الخوف الذي يمنعك من أن تخطي أول خطوة.

قد تعيشين سنوات وأنتِ تحملين مشاعر لم تعد تخدمك، أو أفكارًا أصبحت جزءًا من يومك دون أن تشعري. وربما حان الوقت لتتوقفي، وتنظري إليها بطريقة مختلفة.

لهذا فتحت باب الجلسات الخاصة أونلاين.

جلسات فردية في مساحة آمنة، قائمة على الحوار الواعي والكوتشنج، مع إمكانية استخدام تقنية PEAT (ضرب الأقطاب) عند ملاءمتها، بهدف مساعدتك على فهم أنماطك الداخلية، وتقليل أثر بعض التجارب والمشاعر، وبناء استجابات أكثر هدوءًا واتزانًا.

قد تكون هذه الجلسة مناسبة إذا كنتِ ترغبين في العمل على:

• الطفل الداخلي.
• فهم أثر التجارب السابقة والصدمات.
• تقليل شدة الخوف أو بعض أنواع الفوبيا.
• التعامل مع الغضب والمشاعر السلبية.
• التحرر من الأفكار السلبية المتكررة.
• بناء صورة ذاتية أكثر صحة.
• تنمية حب الذات وتقديرها.
• فهم صعوبة الاستقبال أو العطاء.
• اكتشاف الأنماط التي تعيق تقدمك.
• دعم رحلتك في التغيير والتطور الشخصي.

ماذا ستجدين داخل الجلسة؟

• ✨ مساحة آمنة بعيدًا عن الأحكام.
• ✨ حوار تفاعلي يساعدك على رؤية الأمور من زاوية جديدة.
• ✨ أسئلة عميقة تفتح لك أبواب الوعي.
• ✨ أدوات عملية يمكنك الاستفادة منها بعد انتهاء الجلسة.
• ✨ تجربة شخصية مصممة وفق احتياجك أنتِ.

قد لا تتغير الحياة في جلسة واحدة…
لكن قد تتغير الطريقة التي ترين بها نفسك، والطريقة التي تتعاملين بها مع حياتك.

للحجز

بعد إتمام الحجز سيتم التواصل معك لتحديد موعد الجلسة الأونلاين المناسب.

تنويه: هذه الجلسات تندرج ضمن الكوتشنج والتطوير الشخصي، وتهدف إلى دعم الوعي الذاتي وتنمية المهارات الشخصية. وهي ليست بديلًا عن العلاج النفسي أو الطبي أو التشخيص، ولا تقدم خدمات علاجية.